老人扭傷別硬躺！警惕骨質疏松癥的隱形危害

來源:閩南網 2025-12-29 17:08 http://www.zlytsxxsbc.cn/

　　閩南網12月29日訊（閩南網記者尤燕姿洪方博濤文/圖）八旬高齡老人不慎扭傷腰，醫生通過骨水泥注射手術幫他緩解了疼痛。這本是醫生日常的本分工作，卻收到家屬的錦旗和感謝信。近日，泉州市第一醫院城東院區骨科N16病區主任、副主任醫師黃燦陽，收到一面從江蘇寄來的錦旗和一封感謝信，面對病人家屬的感謝，他更想做的是科普中老年人骨質疏松癥帶來的危害和預防知識。

患者家屬寄來的感謝信

老人扭傷腰躺一周不料卻越躺越痛

　　事情的由來是，10月底，家住泉州80多歲的蔡老伯因扭傷了腰，想著 “躺幾天就能自愈”，便在家靜養了一周。可沒想到，疼痛不僅沒緩解，反而愈發劇烈，甚至影響正常活動。11月初，家人將他送到泉州市第一醫院城東院區骨科，副主任醫師黃燦陽檢查了蔡老伯的病情后，確診為骨質疏松癥引發的脊柱損傷，黃主任為此進行了多次術前的會診和分析，并制訂了手術方案。

　　考慮到老人的歲數大，家屬的擔心和焦慮，黃主任耐心地為家屬解釋病情和手術可能存在的風險，最終幫助家屬做出了治療決策。

患者家屬寄來的錦旗

　　在局麻的條件下，黃主任及其團隊成功為蔡老伯實施了骨水泥注射手術，手術順利進行后，黃主任還多次查房，并關注老人的恢復情況。在黃主任看來，這些都是自己的分內之事，卻讓遠在江蘇工作的蔡老伯兒子感念不已，特地寄來錦旗和感謝信，向醫護團隊表達由衷的謝意。

骨質疏松癥并非老年人專屬要注意身體發出的預警信號

　　黃主任介紹，其實像蔡老伯這種情況，就是中老年人骨質疏松癥帶來的危害。也許只是打個噴嚏，或者伸手掛件衣服，就會導致腰扭傷，這些日常中的正常舉動，有可能會趁你不備“偷襲”你。骨質疏松被稱為“沉默的骨骼殺手”，它早期沒有明顯癥狀，卻會悄悄削弱骨骼強度，嚴重威脅中老年人的身體健康和生活質量。

黃燦陽主任到病房看望病人

　　黃主任介紹，簡單來說，骨質疏松就是骨骼的“質量”變差了。骨質疏松并非老年人的“專屬病”，女性絕經后，由于雌激素水平下降，會加速骨量流失，骨質疏松的風險會急劇升高；男性在60歲以后，骨量流失速度也會明顯加快。此外，長期缺乏運動、營養不良、吸煙酗酒、長期服用某些藥物等，都會增加骨質疏松的發病風險。

　　骨質疏松早期可能沒有任何不適，但隨著骨量的持續流失，身體會發出一些“預警信號”，比如腰背痛、關節痛；身高變矮、駝背：由于脊柱椎體骨質疏松，無法支撐身體重量，會逐漸壓縮變形，導致身高變矮，甚至出現駝背，嚴重時還會影響呼吸功能；容易骨折，比如彎腰撿東西、上下樓梯滑倒、甚至是咳嗽一聲，都可能導致骨折，常見的骨折部位有脊柱、髖部、手腕等。其中，髖部骨折被稱為“老年人的致命骨折”，很多老人骨折后長期臥床，會引發肺炎、褥瘡等并發癥，嚴重影響壽命。

　　黃主任強調，骨質疏松癥可防可治，通過科學干預能有效降低發病風險、改善骨骼狀態：可在醫生的指導下補鈣和補維生素D；堅持適度的“抗阻運動”，比如快走、慢跑、太極拳、啞鈴操、廣場舞，曬太陽等。建議每周運動3-5次，每次30分鐘左右，避免進行過于劇烈的運動，防止受傷；戒煙限酒、少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料、保證充足睡眠；定期進行骨密度檢查。

責任編輯：凌芹莉