廈門市三成小學(xué)生近視 專家稱用眼過度對視力傷害更大

　　“我要當(dāng)賽車手，但你讓我戴眼鏡。”“我要當(dāng)舞蹈家，但你讓我戴眼鏡。”“我要當(dāng)飛行員，但你讓我戴眼鏡。”——近日，一組“萌娃維權(quán)”的圖片在微博、朋友圈瘋轉(zhuǎn)，可愛的萌娃用搞怪激萌的表情，與言辭犀利的控訴形成鮮明的對比。而他們控告的對象，居然是自己的父母:由于視力降低不得不戴上眼鏡，從而與夢想和心儀的職業(yè)失之交臂。導(dǎo)致近視的“頭號殺手”是藍(lán)光輻射。

　　今年4月，由廈門眼科中心發(fā)布的一組普查數(shù)據(jù)稱，近五年，我市小學(xué)生近視率從20.3%上升至35.8%，初中生近視率由34.6%上升至53.3%，高中生近視率超過90%。視力不良檢出率嚴(yán)重超標(biāo)，僅5歲以下兒童近視率，較以往上升5%左右。

　　近視“娃娃軍”越來越多，學(xué)齡前兒童近視率與日俱增。藍(lán)光輻射當(dāng)真是兒童近視的“頭號殺手”嗎？記者介入調(diào)查。

　　問:什么是藍(lán)光輻射？　　

　　答:是種可見光，電子產(chǎn)品中大量存在

　　在百度搜索中，可以得知藍(lán)光是一種最靠近紫外線光波及能量最高的可見光，大量存在于電視、顯示器、數(shù)碼產(chǎn)品等光線中，長久接觸會對視網(wǎng)膜造成損害，嚴(yán)重者會導(dǎo)致視力受損，引發(fā)黃斑病變。

　　廈門眼科中心小兒眼科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士任小軍表示，藍(lán)光是太陽光中的一個波段，會加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，進(jìn)而對黃斑區(qū)產(chǎn)生不良影響。“說藍(lán)光輻射是‘頭號殺手’，我個人認(rèn)為這種說法很不恰當(dāng)。”任小軍說，藍(lán)光輻射或多或少對視力造成傷害，但相比數(shù)碼產(chǎn)品對眼睛的輻射傷害，用眼過度的傷害則更大。

問:“防藍(lán)光鏡片”靠譜嗎？　　　　

　　答:戶外活動時可助過濾藍(lán)光

　　如今，市面上出現(xiàn)不少抗藍(lán)光產(chǎn)品，尤其是“防藍(lán)光鏡片”在各大眼鏡店都能看到。店員告訴記者，“防藍(lán)光鏡片”比一般鏡片多了一層薄膜，使用電子產(chǎn)品時，可過濾多余的藍(lán)光，提升影像清晰度，同時減輕用眼負(fù)擔(dān)、緩解用眼疲勞。

　　任小軍也說，“防藍(lán)光鏡片”還是有一定效果的，“藍(lán)光輻射主要存在于戶外。因此，在戶外運(yùn)動時，佩戴這種眼鏡能幫助過濾藍(lán)光，減輕眼睛壓力。”

問:兒童視力“殺手”有哪些？　　

　　答:用眼疲勞與用眼習(xí)慣

　　任小軍說，造成兒童近視主要有兩個因素:遺傳和后天用眼不良習(xí)慣。“有高度近視家族史的孩子視力都會受到影響，例如父母雙方中近視500度以上，都有可能。”但是，只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，還是可以盡量避免的，“大部分孩子近視還是因用眼疲勞和用眼習(xí)慣導(dǎo)致，如用眼環(huán)境、光線沒有控制好，每次用眼時間過長，沒有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動等。”

　提醒

　　如何正確預(yù)防近視？

　　任小軍表示，從孩子上幼兒園開始，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。首先，不建議孩子使用手機(jī)，由于手機(jī)屏幕太小，容易使得眼睛疲勞。其次，觀看電視30分鐘后，需讓眼睛休息放松，一天看電視時間最多不超過1小時。再者，做作業(yè)時，應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿，一拳一尺一寸，同時每天在戶外的時間不低于3個半小時。

　　記者 陳莼 實(shí)習(xí)生 林依靜