baby《奔跑吧》第四期被曝體重90斤 健身心得貴在自律
大型競技節(jié)目《奔跑吧》5月4日晚21:10于浙江衛(wèi)視播出了第四期節(jié)目。Angelababy跟隨跑男兄弟團(tuán)一行回到了首季跑男啟程地——杭州，為即將到來的“學(xué)霸龍舟賽”進(jìn)行賽前熱身隊(duì)員準(zhǔn)備。本期節(jié)目中，Angelababy在歡聲笑語的過程中通過了龍舟五項(xiàng)測試。期間，baby不僅在劃槳時得到了教練的極力稱贊，還罕見曝光了她的真實(shí)體重！
龍舟競技自然離不開力量的考核。在這項(xiàng)考核上，baby就遭遇了節(jié)目組設(shè)置的一道難題——擊打沙包砸碎蛋殼！深知自己力量欠缺的baby，一開始就給自己打好了“預(yù)防針”，機(jī)智地采用了助跑蓄力戰(zhàn)術(shù)……只見她向后倒退近十米，“哈”地一聲瞬間點(diǎn)燃?xì)鈩荩ど吓艿罌_刺，朝著沙包猛一揮拳。誰知沙袋竟只是“彎了個腰”，連蛋殼的邊兒都沒碰到。執(zhí)著的baby仍不死心，沖著沙包爆打幾次，可惜擺動的幅度依舊不大，引得眾人大笑，氣氛十分歡樂。
而后的體重測試，baby還曝光了baby的真實(shí)體重，只有九十斤，這背后實(shí)則是她多年對自我的嚴(yán)格要求。在身材控制上，不少人都曾向她求妙招，于是baby在社交軟件上曬出馬甲線秘笈，并配以文字“卷腹+控制飲食，你也可以的”。除此之外，baby還十分重視如何安排好自己的時間，“修行的第一課就是自律——嚴(yán)格規(guī)劃自己的時間。”只有制定合理的計(jì)劃才能讓生活更有質(zhì)量。接受央視《焦點(diǎn)訪談》的采訪，baby也談到了演員“貴在自律”，除了在鏡頭前要傾注萬分專心，鏡頭背后和其他演員對戲時，同樣不能掉以輕心。
原標(biāo)題：baby《奔跑吧》被曝體重90斤 健身心得貴在自律
責(zé)任編輯：陳玲玲
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